Jak zmniejszyć uczucie głodu

Tutaj zarejestrowani użytkownicy mogą umieszczać swoje reklamy.
Ba
Bang
Dellmania User
Posty: 51
Rejestracja: 03 mar 2021, 13:41

Jak zmniejszyć uczucie głodu

Postautor: Bang » 27 wrz 2022, 10:05

Jak w temacie. Jestem w trakcie odchudzania się i zastanawiam się jak zmniejszyć uczucie głodu? Jak ograniczyć podjadanie?


pi
pietr
Dellmania User
Posty: 54
Rejestracja: 08 mar 2021, 08:31

Re: Jak zmniejszyć uczucie głodu

Postautor: pietr » 27 wrz 2022, 11:06

Aby szybciej osiągnąć sytość, mogę polecić łyżkę stołową octu jabłkowego w szklance wody. Należy to pić przed posiłkiem. Taka mikstura obkurcza ściany żołądka. Należy tylko uważać, by nie za długo sobie coś takiego wykonywać, bo inaczej można sobie żołądek rozwalić. Ale akurat częstotliwość zażywania tego czegoś musiał(a)byś sobie wygooglować (osobiście stosuję to coś jak mi się przypomni - jakieś 2 razy w tygodniu, dlatego nie martwię się o częstotliwość). Wiem też, że jedzenie produktów z dużą ilością błonnika również sprzyja uczuciu sytości. Tyle o mojej ogólnej wiedzy na ten temat. Dodatkowo mi dietetyk polecił pić dużo wody. Sam zauważyłem, że pijąc duże ilości w trakcie posiłku, bardzo szybko czuję sytość.
Polecam też te zioła:
https://loremvit.pl/ziola-na-odchudzanie/

Znacznie zwiększają metabolizm oraz ułatwiają odchudzanie się.


Wróć do „Reklama na forum Klubu Dell - DellMania”

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika

Zaloguj się · Zarejestruj się

Statystyki

Użytkownicy online: 62 :: 0 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 62 gości
Zarejestrowani użytkownicy: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika
Najwięcej użytkowników (1289) było online 05 lis 2019, 21:37
Liczba postów: 8825
Liczba tematów: 3048
Liczba użytkowników: 4333
Ostatnio zarejestrowany użytkownik: diorix
Nikt dzisiaj nie obchodzi urodzin

Reklama